Ana De la Luz 

Diario El Mundo de Córdoba 

Las manos son el principal medio de contagio y la parte del cuerpo donde se acumula la mayor cantidad de microorganismos que pueden afectar la salud, de ahí la importancia de que se laven aplicando la técnica correcta de 60 segundos con agua y jabón, o bien con alcohol gel a 70 por ciento.

Por ello, al conmemorar el Día Mundial de la Higiene de Manos, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur informa a la población sobre la importancia de conocer la técnica adecuada para lavarse las manos y con ello reducir la propagación de enfermedades, sobre todo en temporada de calor. 

De acuerdo a la coordinadora delegacional de Enfermería, María de Lourdes Villegas Vargas, explicó que, al lavarse las manos, lo primero que se debe hacer es retirar anillos, reloj y sobre todo las pulseras tejidas, ya que los gérmenes se acumulan en estos artículos, por eso hay que lavarlos por separado, en la misma cantidad que las manos.

“Después hay que humedecer las manos, tomar una cantidad suficiente de jabón y friccionar las palmas; posteriormente los dorsos y continuar entre los dedos; acto seguido frotar los nudillos y el espacio que existe entre el dedo pulgar y el índice, para finalmente, friccionar las uñas sobre las palmas y enjuagar. Una vez concluida la limpieza, secarlas con una toalla limpia”, precisó. 

La jefa de Enfermería mencionó que, para el personal de salud existen cinco momentos claves para realizar el lavado de manos y romper cadenas de transmisión: antes de tocar al paciente, antes de realizar una tarea limpia o aséptica con el paciente, después del riesgo de exposición a líquidos corporales, después de tocar al paciente y después del contacto con el entorno del paciente.

“Este día tiene como objetivo crear conciencia no solo en el personal de salud, sino en toda la población, especialmente en niños, sobre la cantidad de enfermedades que se reducen al tener las manos limpias y que. Aprendan a cómo lavarlas”, expresó.

¡Tómalo en cuenta!

Sabías que… los microbios y gérmenes se pueden propagar de una persona a otra, al toser o estornudar, o al entrar en contacto con superficies u objetos contaminados, por lo que, recomendó lavar las manos antes de preparar o ingerir alimentos, después de ir al baño, de estar en contacto con personas enfermas y con objetos, puertas, transporte público o dinero y al llegar a la casa.